Después de Grain Rain, es hora de beber té nuevo. Hoy les hablaré sobre los métodos y tabúes para beber té verde.
El té verde es un producto fresco del té porque está menos procesado y puede reflejar mejor las propiedades originales del té, que son aumentar la claridad y reducir la turbidez . Sus efectos específicos incluyen limpiar el corazón y reducir el fuego, eliminar los problemas y el cansancio. refrescando la mente y rejuveneciendo la mente. Aceite adelgazante , etc.
Cuanto mejor sea, más cuidadoso será su uso.
Por lo tanto, aunque el té verde es bueno, aún así es necesario poder beberlo, de lo contrario será contraproducente. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china y la naturaleza, te contamos cómo tomar té verde.
¿Qué juego de té utilizar para preparar té verde?
Para preparar té verde no necesitas tantos juegos de té, sólo una taza de cristal, preferiblemente una más alta. Simplemente coloque la cantidad adecuada de hojas de té en el vaso y prepare.
Cuando preparas té verde en una taza de vidrio, puedes apreciar el color de la sopa de té. El agradable color verde también puede hacer que la gente se sienta relajada y feliz. En segundo lugar, conviene captar la concentración de la sopa de té, de la que hablaremos más adelante.
Además, también puedes utilizar tazas de cerámica, lo mejor es no utilizar tazas de hierro.
Las tazas deben lavarse con frecuencia y no debe haber manchas de té en su interior .
Dosis por tiempo
Tome 2 hojas de té cada vez.-5g, según gustos y hábitos personales.
Cuando entra en contacto por primera vez con un determinado tipo de té, es posible que no esté seguro de la dosis, pero puede determinarla después de prepararlo una o dos veces.
¿Utilizas una báscula para pesar el té antes de beberlo? Sólo los extranjeros hacen esto.
Beber té en sí es algo muy relajante, simplemente agregue hojas de té según sus propios sentimientos.
Que agua usar para hacer té
Al preparar té, lo más importante es agua limpia. Lo mejor es utilizar manantiales de montaña claros o agua de pozo de alta calidad. Si no, el agua pura también es una buena opción.
Nunca use agua del grifo que tenga un olor peculiar y esté llena de sarro tan pronto como se hierva. Esto afectará seriamente el color y el sabor del té.
Por supuesto, si tomas un tren y tienes que beber agua del grifo hervida que tiene un olor peculiar, también puedes ponerle algunas hojas de té. En este momento, no estás haciendo té con agua, sino usando hojas de té para purificar el agua. Agua, ajusta el sabor y alivia el olor peculiar.
¿Cuál es la mejor temperatura del agua para preparar té verde?
Para hacer té verde, la temperatura del agua es normal.80 ℃Según sea apropiado. Si hace demasiado calor, los ingredientes activos del té se destruirán fácilmente; si hace demasiado frío, no se producirá el aroma ni el sabor del té.
¿Pero quién se metería con un termómetro mientras prepara té?
En términos generales, se basa en agua hirviendo y se puede usar después de enfriar por un tiempo , para que puedas controlarlo de manera flexible.
¿Quieres lavar el té?
No es necesario lavar el té verde de alta calidad y puedes beberlo directamente después de la primera preparación.
Eso sí, si eres muy exigente también puedes lavarlo un poco. El método específico es:
Después de agregar las hojas de té, vierta una pequeña cantidad de agua, aproximadamente un cuarto de taza o una tercera taza, agítela ligeramente, cuele el agua del té inmediatamente, mantenga las hojas de té en la taza y luego llénela con agua.
No tardes mucho en lavar el té, cuanto antes mejor.
No espere eliminar los residuos de pesticidas lavando el té. El té de primavera de alta calidad no tiene residuos de pesticidas . Y el tipo de té con residuos de pesticidas penetra profundamente y no se puede lavar sin importar cuánto tiempo lo remojes.
¿La taza de té necesita tapa?
En términos generales, no es necesario tapar la taza de té cuando prepara té verde, a menos que quiera llevarse la taza de té cuando salga.
El té verde presta atención a la transparencia . En un ambiente transparente, el aroma es fácil de escapar y la sopa de té también es turquesa.
Si la tapa está cerrada, el té se asfixiará fácilmente en un ambiente sellado y el aroma del té no será lo suficientemente fresco si se asfixia durante mucho tiempo.
Preparar en silencio
Beber té puede mantener la calma, por lo que se valora el té por su tranquilidad.
Una vez preparado el té verde, no lo agite.
Algunas personas siempre sienten que si el té no se balancea, la sopa de té quedará desigual y no tendrá el sabor suficiente. Tenga en cuenta que está bebiendo té, no medicamentos, sin mencionar que después de beber esta infusión, habrá otra infusión;
Por cada taza de té, añade agua hirviendo cuando aún quede un poco, y no lo bebas en su totalidad. De lo contrario, el sabor será aún más débil cuando se vuelva a preparar.
El propósito de preparar té sin agitar es fortalecer el té que queda en el fondo de la taza, de modo que el sabor de la siguiente infusión no sea muy diferente al actual. Simplemente prepare té verde tres o cuatro veces, pero no demasiadas.
La hora del té verde
El té verde se debe beber después de las comidas, no antes de las comidas.
Beber té verde con el estómago vacío puede dañar fácilmente la energía yang del bazo y del estómago, lo que será muy perjudicial para la salud con el tiempo.
Si se trata de una dieta normal y tranquila, está bien beber té inmediatamente después de la comida.
Si come en exceso, especialmente bebe alcohol, no beba té inmediatamente después de la comida, espere al menos media hora o una hora antes de beber té.
Ahora ya no tendrás que preocuparte por si puedes beber té después de una comida, ¿verdad?
No bebas té verde durante la noche
El té verde en sí tiende a estar frío. El té verde preparado durante la noche absorbe la energía yin de la noche y se vuelve aún más frío, así que no lo bebas.
Cuando te levantes a la mañana siguiente, debes tirar todas las hojas de té y el agua de té de la taza y reemplazarlas por otras nuevas.
Por supuesto, se dice que otros tipos de té, como el té oscuro, se pueden beber durante la noche, lo cual es otra cuestión.
No beba té verde inmediatamente después de beber alcohol.
Beber un poco de té verde después de beber sigue siendo muy cómodo, pero no es saludable y puede dañar fácilmente los riñones.
Algunas personas dicen que el té puede aliviar la resaca y tiene ese efecto, pero si daña los riñones, la ganancia supera la pérdida.
Por lo tanto, no tomes té después de beberlo. Si realmente quieres beber té, hazlo una hora después de terminar el banquete.
No bebas té verde inmediatamente después del sexo.
Después de las relaciones sexuales, tenga cuidado de beber alimentos fríos o beber alimentos fríos; de lo contrario, el frío dañará directamente los riñones y, a menudo, provocará la enfermedad de Shaoyin directo.
El té es de naturaleza fría, ya sea frío o caliente, no es adecuado beberlo después de las relaciones sexuales para evitar que el aire frío entre en los riñones y dañe el yang del riñón. Si tienes mucha sed en este momento, puedes beber agua tibia.
No bebas té verde antes de acostarte
La función del té para elevar la claridad y reducir la turbidez afectará la interacción del yin y el yang, lo que puede afectar la calidad del sueño en casos leves y provocar insomnio en casos graves. Así que no bebas té verde antes de acostarte.
En general, no tomes té verde después de la cena. En casos graves, ni siquiera lo bebas por la tarde para no afectar tu sueño.
Por supuesto, las personas cuyo sueño se ve afectado tan fácilmente pueden tener otros problemas físicos. Si conoce a un practicante de medicina china confiable, simplemente pídale que le eche un vistazo.
¿Beber té verde puede ayudarte a perder peso?
¡Puedo decirte clara y definitivamente que beber té verde te ayudará a perder peso! Si no me cree, eche un vistazo a las personas que aman y saben beber té. La mayoría de ellas son delgadas y delgadas.
Pero, ¿por qué muchas personas que beben té para adelgazar acaban engordando cada vez más? También se debe al afán de éxito y al fracaso en seguir el método correcto.
A menudo la gente está ansiosa por beber té para perder peso y beber demasiado. Como resultado, el yang del bazo se daña y el transporte y la transformación son ineficaces.
Por lo tanto, cuando bebas té para perder peso, debes tener una mente normal , seguir las precauciones anteriores y persistir durante mucho tiempo. Esto no solo cultivará tu carácter sino que también te ayudará a perder peso. delgado y elegante.
Conservación del té verde
El té, especialmente el té verde, es el mejor para absorber otros olores . Por lo tanto, se debe sellar y colocar en un lugar fresco y seco. En estas condiciones, el té verde se puede conservar durante un año.
Un año después, mientras no haya moho, aún puedes beberla, pero el color de la sopa no será tan verde y el aroma no será tan tranquilo. En cierto sentido, se ha vuelto una especie de negro. té.
Si no se sella adecuadamente y se coloca en la cocina, el dormitorio, el automóvil o incluso en el baño, el té ya no se podrá beber al cabo de un año.
¿Se puede conservar el té verde en el frigorífico?
El té verde se puede conservar en un frigorífico exclusivo y ajustar a una temperatura adecuada durante más de un año sin cambiar su color, sabor o sabor.
Algunas personas dicen que si se colocan alimentos fríos en el frigorífico, ¿no se enfriarán más?
No necesariamente.
De hecho, el té verde está expuesto al fuego durante el proceso de fritura y contiene fuego y sequedad. El aire frío del frigorífico sólo equilibra el fuego del té verde.